AÑADE FIBRA A TU DIETA

May 18, 2021

La fibra es un componente esencial para la salud. Está

encargada de alimentar las bacterias intestinales que

agencian el proceso digestivo.

Una dieta alta en fibra ha comprobado ser exitosa para la

pérdida de peso. Esto se debe a que, al pasar al sistema

intestinal sin ser digerida, ayuda a mantener una sensación

de llenura sin aportar calorías.

June 23, 2021

June 23, 2021

May 18, 2021